A cidade do Rio de Janeiro entrou em Nível 3 de calor nesta Sexta-Feira de Carnaval (13), com temperaturas que devem permanecer elevadas, entre 36°C e 40°C, pelos próximos três dias. A máxima registrada nesta sexta foi de 39,2°C, segundo o Sistema Alerta Rio.
A previsão indica céu claro e poucas nuvens durante todo o período, com a alta temperatura se estendendo até a Segunda-Feira de Carnaval (16), quando as máximas devem girar em torno de 38°C. Na terça-feira (17), o calor continua, mas há possibilidade de chuvas isoladas à tarde e à noite.
Cuidados recomendados pela Secretaria de Saúde
Diante do cenário de calor intenso, a Secretaria Municipal de Saúde reforça a importância de alguns cuidados:
- Hidratação constante: beber muita água e evitar bebidas alcoólicas e açucaradas.
- Alimentação leve: preferir frutas, verduras e legumes.
- Roupas leves e claras: usar tecidos frescos e chapéus ou bonés.
- Evitar exposição solar direta: buscar sombra, especialmente nos horários de pico.
- Atenção aos grupos de risco: idosos, crianças e pessoas com doenças crônicas requerem cuidados redobrados.
Em caso de mal-estar, tontura ou outros sintomas de estresse térmico, a recomendação é procurar uma unidade de saúde. Todos os serviços de emergência, como UPAs e hospitais, funcionarão ininterruptamente durante o feriado.
Com informações do Sistema Alerta Rio
